Вебинар Светланы Шарко «Стыд и непринятие себя»

Бывали ли у вас моменты, когда вам было дико стыдно? Нечаянно вылетевшая фраза, и вот вам уже хочется провалиться сквозь землю.

Мы кажемся себе маленькими, беспомощными, глупыми, никуда не годными. Стыд вызывает у нас ощущение поражения.

Причина таких ситуаций запрятана в далеком детстве, когда родители не давали нам право высказывать своё мнение, когда заставляли учиться из-под палки и грозили работой дворника. Родители четко давали понять, при каких условиях ты можешь считать себя хорошим и достойным уважения, а в каких тебе должно быть стыдно.

Вот и результат: спустя много лет, став взрослыми, мы всё еще боимся ударить в грязь лицом и получить неодобрение.

 Все мы родом из Советского Союза, где требовалось быть

«как все», «не выделяться» и «помалкивать».

Но это время уже прошло! И теперь, когда наша жизнь в наших руках, мы можем восстановить этот дефицит любви и поддержки.

На этом вебинаре вы узнаете:

- как разрешить себе выражать свои чувства

- как вести себя в стрессовых ситуациях

- как научиться верить в себя и защищать себя

- как дополучить ту поддержку, которую нам недодали родители