Каждый из нас ежедневно, начиная с момента появления на свет,  сталкивается с раздражителями разного происхождения и силы, и все мы реагируем на эти «уколы судьбы» по-своему. Психологическая травма – это реакция на событие или переживание человека, из-за которого у него резко ухудшается жизнь. Это может быть страх смерти, опасность, насилие, война, потеря близкого человека, разрыв отношений, собственные ошибки.

Травма меняет понимание себя, восприятие мира. Человек ощущает себя до и после травмы – разными людьми. Нет доверия ни к миру, ни к себе.

Главные критерии того, что вы живете с последствиями травмы: 

• потеря контроля над своей жизнью;
• потеря доверия миру;
• невозможность жить в «полную силу»

Травма ставит нас в ситуацию, которую можно описать так: «забыть нельзя вспоминать». Где поставить запятую — каждый решает по ситуации. Чаще всего запятая ставится после слова «забыть». Особенно, если это – детские травмы, у ребенка нет физических и эмоциональных сил самостоятельно справиться с последствиями травмы.

Не прожитая, «забытая» травма становится похожей на некий символический крючок, который все время цепляется за что-то, находит ситуации, где мы – опять не справились, опять – жертва...

Так, постепенно, создается тюрьма из травмирующего опыта, где очень больно, но … привычно. Там можно спрятаться, там «безопасно», легко оставаться в бездействии и собирать сочувствие и жалость окружающих. Легко чувствовать свою правоту: «вы даже не представляете, что мне пришлось пережить, поэтому я теперь ничего не делаю!».

Многие продолжают год за годом носить с собой свою «мозоль» и все сильнее привязываются к ней, буквально лелеют ее.

Откуда берутся психологические травмы?

Человек почти неизбежно переносит те или иные психические травмы. В особенности  мы чувствительны к травмам в детстве. Травмой может быть любое событие, которое вызывает страх, напряжение, глубокую подавленность.  После травмы нарушается целостность личности, возникает внутренний конфликт, одна часть как будто остается во времени, когда произошла травма, а другая – взрослеет.

Влияние травмы на последующую жизнь исключительно велико. Травма  может участвовать в формировании низкой самооценки, недостаточного самоуважения личности, может способствовать развитию депрессий, порождает страхи, вызывает недоверие к миру и людям,  мешает достижению успеха во многих областях.

К тому же существует феномен семейной передачи травмы:  травматический опыт влияет не только на жизнь человека, пережившего ее, но и на жизнь его потомков. Травма остается в родовом поле. И кто-то из потомков будет в виде различных симптомов нести ее последствия, испытывать чувство тревоги, страха, беспокойства, паники.

Последствия травмы будут сильнее, если:

• Человеку не верят после (родители, полиция, друзья и  т.д.);
• Человеку не была доступна возможность говорить о происходящем;
• Травматическое событие длилось очень долго;
• Травматическое событие уже не первое в жизни человека;
• Нет теплой поддержки со стороны родных, близких;

О влиянии травмы, даже если мы «забыли» о ней, могут говорить следующие симптомы:

• Повторные переживания травмы во сне, ночные кошмары;
• Неожиданные, резкие, неконтролируемые воспоминания фрагмента травмы;
• Постоянное стремление избегать предметов и ситуации, которые хотя бы чем-то напоминают о травматическом событии;
• Постоянная перевозбуждаемость: проявляется в нарушении концентрации внимания, агрессивности, раздражительности, суетливости и т.д.;
• Синдром хронической усталости при том, что спите вы около 7-8 часов; Наличие тревоги, страхов, страха смерти, панические атаки;
• Вы очень плохо помните какие-то фрагменты своей жизни, как будто белые пятна или провалы;
• Не удается построить значимые и теплые отношения с людьми;
• Поиск «виноватых»;
• Состояние тоски и вечной «несправедливости».

Если человек, столкнувшийся с сильной болью, спрашивает себя, как пережить психологическую травму, значит, он уже на полпути к выздоровлению.

Если оставить все, как есть, то:

• вся оставшаяся жизнь человека проходит под лозунгами  «выживания», словно постоянно пребывая в зоне опасности,  так как психика пытается сделать ВСЕ, чтобы этого НИКОГДА больше не повторилось, соединяя с травматическим событием и абсолютно нормальные вещи;
• Потеряно доверие к миру  - человеку сложно смотреть на мир реально, трезво, осознанно, сложно отличить свое искаженное восприятие от реальных событий;
• Внутренняя боль не позволяет человеку переживать счастливые, яркие моменты жизни;
• Травмированный человек, сам того не замечая, калечит жизни своих близких (жен/мужей; отцов/матерей; детей; коллег; друзей и т.д.)

Мы  приглашаем вас на тренинг «Живи своей жизнью. Работа с психологической травмой», где вы получите уникальную возможность исцелить свои травмы и выйти на новое качество жизни.

Психологическая травма может на всю жизнь остаться источником всевозможных проблемных симптомов.

Травмированный человек - это человек страдающий. Порой внутренняя душевная, порой неосознаваемая, боль настолько сильна, что человек уже не верит никому и уж тем более, в то, что ему кто-то сможет помочь. Очень часто люди мечутся из угла в угол, не зная к кому обратиться, что делать и куда бежать, а иногда охота просто забиться в угол и чтобы все прекратилось!

Порой мы создаем иллюзии, что все «в порядке», но тогда начинает болеть наше тело.  Болезни души переходят в болезни телесные.

Помните, дорогие друзья - травмированный человек нуждается именно в психологической, глубокой  работе и тогда - осколки души, некогда разлетевшейся, вновь заиграют!

Что вас ждет на тренинге

• Работа с семейным-родовым полем;
• Проработка сложных чувств, связанных с травмой (вина, обида, гнев, стыд);
• Принятие своего уникального жизненного пути, осознание того, как на нас повлияли травмы.
• Работа с внутренним ребенком.
• Семейные расстановки, которые помогут принять себя и двигаться дальше, в свою жизнь.
• Круги близости – кто и как влияет на тебя, поможет тебе понять и силу твоего влияния на людей.
• Завершением работы станет эффективная практика: «скажи жизни – ДА»

Стоимость участия

Освобождение от травмы приведет вас к новым высотам исцеления, мастерства и даже мудрости. Исцеленная травма — это чудесный дар, возвращающий нас в реальный мир взлетов и падений, гармонии, любви и сострадания.